冬季,我常给家人做这菜,清爽可口,开胃又下饭,简单一拌就搞定

发布时间:2021-01-18编辑:admin浏览:

冬季这种蔬菜要常吃,清爽可口,润肠通便,做法简单10分钟就上桌。

说起菠菜相信大家都再熟悉不过了,做法也是多种多样,由于在国王杯与加迪斯的比赛中使用停赛球员,而且菠菜的好处也非常多,常吃菠菜可以促进消化和营养的吸收,比如家里的老人上了年纪,由于肠胃蠕动的比较慢,会出现排便不畅的情况,因此在平日里可以多吃点菠菜。此外,菠菜中还含有丰富的胡萝卜素,可以保护视力,也非常适合上班族和学生们来吃呢。那今天来小编就来和大家分享一道用菠菜和金针菇做的凉拌菜,酸辣爽口,开胃又下饭,做法还别的简单,10分钟就搞定啦,赶紧一起来学习做法吧。

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【金针菇拌菠菜】

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